余静身子震动了一下赶紧闭上眼睛记忆着爷爷气流在体内的流转路径十几分钟后爷爷松开她的手面带惊奇地看了她一眼说道：“不错是个练武的好材料按照这个方法坚持练习你会很快赶上玲玲的”
爷爷说着走出房间把张娃叫到身前抬手给他也调理了一下身体然后从房间柜子里取出两包药粉对张娃和大力说：“你们受伤伤了元气这是两包我自制的药粉对你们恢复身体有好处你们连服三天这种药粉同时在服药后立即习练内功半个时辰这样可以加快药力的作用对你们恢复元气有好处”两人连声谢谢着双手接过了药粉
爷爷笑着对两人摆摆手转身对万林说：“林儿陪我到周围走走”拉着万林向周围山上走去大家知道祖孙俩是想单独聊聊都沒有跟过去
爷爷拉着万林走道一块山石上坐了下來眼睛看着远方说道：“林而你是不是有什么事情瞒着我”万林愣住了沒想到爷爷会突然问这样一个问題忙回答道：“沒有啊你说的是什么事情啊”
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成儒跪下又要道谢爷爷抬手拦住他对着众人说道：“内功心法一定要循序渐进绝不能盲目练习多少人都是因为练功方法不得当而导致残废或者送掉了性命我们万家内功的好处就是你们可以利用各种时间练习不像其它功法必须讲究时辰和姿势你们可以在运动、休息中随时练习尤其是在对敌中运气功力更会起到事半功倍的作用只要你们坚持练习就一定会有进展切忌不能冒进这可是习武的禁忌”
大家回忆了一下都感觉自己在每次执行完任务后大家的功力都会加深一些原來是这个原因
因为每次战斗大家都要在战斗中运足功力对敌更要在极度疲乏中运功迅速消除疲劳沒想到这种无意识中的运功却是自己自己功力快速增加的一个重要原因
爷爷看着成儒脸色一变继续说道：“按道理你练过别派的内功心法就不应该再练习万家内功万林是不知深浅啊哪能同时练习两种内家功法这也是对我们万家功夫的不尊重也是门规所不允许的今后你可不能再练原來的功法了不然我见到你一定会把你身上的万家功力毁去”
其实爷爷在成儒刚來时已经发现了成儒体内的异状知道成儒在练习万家内功的同时还在练习别派的内功心法当下心中十分恼怒立即就把万林叫进屋内询问
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