等到一群龇牙咧嘴的战士们互相按摩完毕之后，万尼乌斯命令战士们开始喝水——每名战士只有一小口加了盐的温水。
喝完水之后，万尼乌斯再次要求战士们绕大圈走一圈，同时边走便深呼吸、甩手臂。
走完一圈之后，战士们得到了第二次温盐水的补充。
尽管对于这种做法非常不理解，但卡狄战士们还是惊讶的发现，原本精疲力尽的身体似乎渐渐的又恢复了一些力量。
有了这个发现之后，卡狄人对万尼乌斯的看法又不一样了。
按照经验，如果是以往，在进行了这么漫长的战斗...长的战斗之后，即便立即躺下进行全面的休息，他们也难免会感到头晕、恶心、呕吐等状况；而即便是迅速的喝掉大量的水让身体的温度降下来，也难免感到头疼、想要呕吐——这些都是不可避免的。
但在万尼乌斯带领着他们举行了神秘的祭神仪式之后，神灵祝福了他们，减轻了他们的疲劳，治疗的他们的身体，使他们又恢复了力量！
就在一群对万尼乌斯钦佩不已的盾斧手和标枪手们重新觉得自己似乎回到了巅峰状态的时候，万尼乌斯便不再管他们，只要他们继续互相按摩、走大圈、少量喝下温盐水。
诚惶诚恐的卡狄人信服不已的按照万尼乌斯的要求做着，希望这种神秘的仪式能够完全祛除他们的疲劳伤病，完全不知道之所以他们被要求一直做这样的运动，仅仅是因为万尼乌斯不知道什么时候才该叫他们停下而已。
剧烈运动之后不能立即停下休息，不能吃冷饮，不能一次性大量饮水，不能洗冷水澡，不能立即吃东西；剧烈运动之后应该进行一定程度的恢复运动，少量多次的补充淡盐水——这些注意事项，在后世即便是宅男也多少有所了解。
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